Un peu plus sur Moi

Mon parcours, ma conscience du corps

Depuis toujours, le mouvement et le corps ont rythmé ma vie.

7 ans de danse classique, où chaque geste précis m’a appris la discipline du corps.

4 ans de gymnastique, poussée jusqu’en compétition nationale, tout comme le cross et l’athlétisme, où l’effort et la performance m’ont forgée.

Et bien sûr, le handball, qui a enrichi mon expérience collective.

Ces sports m’ont aussi apporté leur lot de blessures… Mais ce sont elles qui m’ont appris à écouter mon corps, à comprendre ses limites et les processus de guérison.

Après des années sur les routes, une sciatique récurrente m’a menée de cabinets d’ostéopathes en séances de kiné pendant plus de 10 ans.

Par nature curieuse, je voulais toujours comprendre : pourquoi tel exercice ? Quel effet avait ce soin ?

J’ai plongé dans cet univers fascinant pour mieux appréhender le fonctionnement du corps. Egalement aider par des kinésithérapeutes soucieux d'expliquer, de transmettre et de m'apprendre.

Aujourd’hui, en plus de ces expériences passées, je pratique régulièrement le yoga, le Pilates et le renforcement musculaire. Ces disciplines m'apportent un véritable équilibre au quotidien tant sur le plan physique que mental.

Grâce à tout ce parcours, j’ai développé une conscience corporelle profonde. Elle me guide dans mon travail pour vous accompagner au mieux, en accord avec les besoins uniques de votre corps. Je suis ravie de transmettre mes connaissances dorénavant.

Le corps est une source infinie de sagesse, et je suis là pour l’écouter avec vous.